野の花＊ヨガスクール
若菜です＊
今月から『野の花＊ヨガスクール』が始まりました。肩こりや腰痛などの職業病を予防し、心身のバランスを整えるため、スタッフを対象に行なっています。
教えてくださるのは、ゆふがほきららさん。ご本職は舞踏家で、大自然を踊られるのだそうです。
動画はきららさんが「Ustreamにあるから良かったら観てね」と行ってくださった、千葉県旭市飯岡地区で行なっている、『飯岡養生ヨガ』からお借りしました。
私のおさらいに使わせていただいています。旭ジャーナルさん、ありがとうございます。